https://gotovitbabyli.blogspot.com
Утренний напиток для здоровья и похудения
Добрый день! Сегодня мы будем готовить напиток для похудения.
Для приготовления нам потребуется:
молотая корица - на кончике ножа
мед - 1 чайная ложка
лимон - 1 долька
горячая вода - 1 кружка
В горячую воду кладем дольку лимона и добавляем молотую корицу. Даем настояться и заодно немного остыть воде. Когда вода немного остыла добавляем ложку меда и выпиваем.
Эффект заметен уже после недели регулярного применения.
Смузи «Пина колада» с сиропом
ананас свежий - 1 стакан
молоко кокосовое - 1 стакан
Ананас и банан желательно заранее заморозить. Для этого можно на ночь поместить их в морозилку.
В чашу блендера поместите ананас, очищенный банан, ½ стакана кокосового молока, фруктовый сироп, мед, 1 ст.л. кокосовой стружки, взбейте все до пюре образной консистенции. При отсутствии кокосового молока его можно заменить обычным.
Готовое смузи разлейте в 2 стакана и по желанию украсьте кокосовой стружкой.
банан - 1 шт.
стружка кокосовая — 2 ст.л
сироп фруктовый (любой), мед — по вкусу.
Ананас и банан желательно заранее заморозить. Для этого можно на ночь поместить их в морозилку.
В чашу блендера поместите ананас, очищенный банан, ½ стакана кокосового молока, фруктовый сироп, мед, 1 ст.л. кокосовой стружки, взбейте все до пюре образной консистенции. При отсутствии кокосового молока его можно заменить обычным.
Готовое смузи разлейте в 2 стакана и по желанию украсьте кокосовой стружкой.
Приятного аппетита! Еще больше простых и вкусных рецептов вы найдете на нашем сайте перейдя по ссылке.
Комментариев нет:
Отправить комментарий