Куриная грудка с овощами

https://gotovitbabyli.blogspot.com

 

 

     Добрый день! Сегодня мы будем готовить диетическое, низкокалорийное блюдо. Для его приготовления нам потребуется:

1 куриная грудка
1/2 луковицы
1 морковь
1 лавровый лист
соль, перец
2 помидора
1 огурец
1 болгарский перец
листья салата
лимонный сок

   С грудки снимаем  кожу и кладем  в кастрюлю , чтобы вода полностью покрывала грудку. После кипения добавляем морковь, луковицу, соль, перец. Готовим 20–30 минут, а затем снимаем кастрюлю с огня. Бульон можно также использовать в пищу. Например, подать с зеленью и сухариками.

Все ингредиенты для салата: помидоры, огурцы, болгарский перец, салатные листья — смешиваем вместе. Заправляем соком лимона.

    Еще больше простых и вкусных рецептов вы найдете на нашем сайте перейдя по ссылке.